Renata Rybacka

Zdecydowana większość relacji międzyludzkich, jeśli nie wszystkie, opierają się na komunikacji, która jest kluczowym elementem. To coś, z czym stykamy się każdego dnia, w różnych formach i z różnymi osobami, jakie spotykamy na swojej drodze. Komunikujemy się z własnymi dziećmi, małżonkami lub partnerami, przyjaciółmi i znajomymi, a także z obcymi ludźmi w sklepie, urzędach czy …

Tajemnica uśmiechu i wykorzystanie go w sztuce komunikacji Czytaj więcej »

Nie ma wątpliwości, że wszyscy chcielibyśmy cieszyć się spokojną, wolną od problemów głową i być szczęśliwi. Od wieków ludzie dążą do szczęścia, choć nie zawsze są w stanie precyzyjnie określić, czym ono tak właściwie miałoby być. Trudno jest podać definicję szczęścia, ponieważ dla każdego oznacza ono zupełnie co innego. Dla jednych będzie to rodzina, udany …

Myślenie o niepotrzebnym: sztuka tworzenia nowych problemów z tych, które nigdy nie istniały Czytaj więcej »

Pragnienie szczęścia towarzyszy chyba każdemu z nas. Ludzie od zawsze dążą do szczęścia, choć nie zawsze dokładnie wiedzą, czym ono właściwie jest. Tak naprawdę trudno jest określić jednoznacznie, czym właściwie jest szczęście – dla każdego może ono być czym innym. To co jednak nas łączy, to dążenie do tego poczucia i próby osiągnięcia tego stanu. …

10 wskazówek, które pozwolą Ci żyć szczęśliwym życiem Czytaj więcej »

Komunikacja jest jednym z najważniejszych elementów w naszym życiu: zarówno prywatnym, w kontaktach z bliskimi, dziećmi, partnerami, znajomymi i przyjaciółmi, jak i zawodowym, w relacjach między współpracownikami czy kadrą w firmie. Tak naprawdę komunikujemy się z innymi ludźmi każdego dnia: ze sprzedawcą w sklepie, sąsiadem spotkanym na ulicy, rodziną, szefem, kolegami z pracy. Od umiejętnej …

Mindfulness i medytacja – w jaki sposób pomagają nam w efektywnej komunikacji wewnętrznej? Czytaj więcej »

Komunikacja jest jednym z nieodłącznym i niezwykle istotnych elementów w naszym życiu. Mamy z nią styczność każdego dnia. Pozwala nam na nawiązywanie kontaktów i relacji z innymi ludźmi czy na przekazywanie oraz otrzymywanie wszelkich informacji. Czasami komunikacja między ludźmi odbywa się bez większych problemów, wypowiadane przez nas słowa trafiają są odpowiednio rozumiane przez odbiorców, a …

Kody językowe – klucz do skutecznej komunikacji Czytaj więcej »

Komunikacja jest niezwykle ważną sztuką w codziennym życiu. Towarzyszy nam na każdym kroku i tak naprawdę to od sprawnego komunikowania się zależy wiele istotnych kwestii oraz naszych relacji z innymi ludźmi. Ta umiejętność pozwala nam nie tylko lepiej wyrażać nasze własne myśli, potrzeby oraz oczekiwania, ale także osiągać kompromisy czy zrozumieć punkt widzenia pozostałych osób …

NLP a introwertyzm. Jak poprawić sztukę komunikacji? Czytaj więcej »

Ludzki umysł, mimo prężnie rozwijającej się nauki, nadal jeszcze ma przed nami sporo tajemnic. Z biegiem czasu odkrywamy kolejne, a także przyswajamy różne techniki, które mają na celu pomóc nam zmienić swoje myślenie, nastawienie, przyzwyczajenia i utarte schematy, kształtować swoje życie, a nawet wpływać na zachowanie innych ludzi. Jedną z nich jest NLP, czyli programowanie …

NLP w życiu zawodowym – czyli jak wykorzystać technikę w byciu bardziej asertywnym? Czytaj więcej »

Odkąd pojawiamy się na świecie każdego dnia i w każdej minucie towarzyszą nam wszelkiego rodzaju emocje, które stanowią nieodłączną część naszej codzienności i w dużym stopniu definiują to, kim jesteśmy lub jak postępujemy. Emocje nie zawsze są pozytywne, towarzyszące jakimś podniosłym wydarzeniom. Często spotykamy się również z tymi trudnymi, a zdarza się też tak, że …

Jak NLP może pomóc w nauce zarządzania emocjami u dorosłych i dzieci? Czytaj więcej »

Ludzki mózg jest jednym z najbardziej zagadkowych tematów. Od wielu lat ludzie nie przestają go badać i sprawdzać, jaki tak naprawdę drzemie w nim potencjał. W dzisiejszych czasach, kiedy nauka jest już znacznie bardziej rozwinięta, poznajemy coraz więcej jego możliwości oraz różnych technik wpływania na otaczającą nas rzeczywistość. Jedną z nich jest NLP, czyli programowanie …

Dysocjacja – technika NLP. Na czym polega i co pozwala osiągnąć? Czytaj więcej »

W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się o świadomym rodzicielstwie. Rodzice coraz częściej i chętniej starają się edukować i sięgać po różne metody wychowawcze, które pozwolą im nie tylko lepiej poznać i zrozumieć własne dziecko i jego emocje, ale także zbudować z nim relację opartą na jak najbliższej więzi nie tracąc przy tym autorytetu. Na …

NLP w rodzicielstwie i przedszkolu. Jak może kształtować życie i zachowanie dziecka? Czytaj więcej »